深秋里，运动“潮”涌
深秋时节，天空中弥漫着些许寒意，已有了冬的气息。然，无论是在秋季运动会的赛场上，还是在徒步黄河的路上，金能人正运动“忙”，定格为秋日里的一道靓丽风景线。
办公楼前。拔河赛场，比赛双方抽签站定，参赛人身体后仰，瞪圆了眼，卯足了劲，一起向后用力，双方谁都不甘示弱，中间的标志物一度静滞或来回，但胜利最终属于实力者；团体跳绳，“秀”个人技艺的同时，更多是摇绳人、跳绳人间的默契与配合，期间时而出现配合不好停下来的情景，但随着比赛的进行，配合越来越好；4*100米接力，每队三男一女，比拼的是速度，讲究的是配合；个人赛中，跳绳、踢毽子，都为大家所熟悉，有的人秀起了花样，给观众赏心悦目之感，惊叹连连；最为人关注的是厂区“马拉松”，全程4.4km，参赛人数最多，其中男选手69人，女选手25人，公司聘请的外籍专家踊跃参加，开始拉不开距离，渐渐泾渭分明，但参赛队员都坚持跑完了全程。赛场上，选手们热情高涨，赛场外，观众加油声声，两日来的比赛尘埃落定，奖项各归其主。
14日上午8：54分，金能人在县城南外环再次集结后，随着一声哨响，主题“我运动、我健康、我快乐”的2016年徒步黄河活动正式拉开帷幕，参赛队员一路向南，比赛以小组最后一名抵达时间为准，行进中，大家相互帮助、相互鼓励，15.2km的行程，是耐力的考验，更是协作的体现，年过知天命的董事长欣然加入参赛队伍，并跑完了全程。10：32分，32支队伍230余人成功抵达红心广场，宣告第四次徒步黄河胜利结束。
黄河，顿时热闹起来，金能人席地而坐，观看自编自演的精彩节目，有舞蹈，有歌曲，穿插各种游戏，周边村民闻讯赶来，一并观看，表演结束后，各组就地而坐，吃着、喝着，把酒临风，开怀畅饮，欢声笑语在黄河岸畔的上空盘旋回荡。
饭后，有的走下大坝，沿着黄河跑着，大声呼喊着，有的脱下鞋袜，与黄河亲密接触，有的合影留念，记录下这美好瞬间。
